こんにちは。作業療法士のトアルです。 前回は「レジスタンストレーニングの効果」について解説させていただきました。 で、今回はその続きである「レジスタンストレーニングの運動処方」について 解説しようと思います。 運動処方の…

こんにちは。作業療法士のトアルです。 前回は「レジスタンストレーニングの筋収縮様式」について解説させていただきました。 で、今回はその続きである「レジスタンストレーニングの効果」について解説しようと思います。 レジスタン…

こんにちは。作業療法士のトアルです。 前回は「レジスタンストレーニングの3原理と5原則」について解説させていただきました。 で、今回はその続きである「レジスタンストレーニングの筋収縮様式」について 解説しようと思います。…

こんにちは。作業療法士のトアルです。 前回は「レジスタンストレーニングの目的」について解説させていただきました。 で、今回はその続きである「レジスタンストレーニングの3原理と5原則」について 解説しようと思います。 目的…

こんにちは。作業療法士のトアルです。 皆さんは「レジスタンストレーニング」について理解されているでしょうか？ 「レジスタンストレーニング」とは通称「筋トレ」の事を指していると思います。 リハビリの現場でも「筋トレ」という…

こんにちは。作業療法士のトアルです。 皆さんはBil(ビリルビン)のことはご存知でしょうか？ 今回はBil(ビリルビン)についての知識を整理したいと思います。 簡単に説明すると、 ビリルビンはヘモグロビンの代謝物で、古い…